Al igual que las terapias basadas analíticamente terapias humanistas y existenciales tratan de aumentar el conocimiento de las confusiones de motivación subyacente de una persona, los procesos de pensamiento y conflictos emocionales. Por lo tanto, al igual que las terapias analíticas, su objetivo general es producir perspicacia.
También como terapias analíticas, estas terapias se suelen hablar centrados en: la sesión analítica típica implica un terapeuta y un '' cliente '' (para usar el término de Carl Rogers en una habitación durante una hora, con el cliente habla y la escucha terapeuta? . (Pero vamos a ver los terapeutas Gestalt romper este molde.) A pesar de las similitudes apenas esbozados, humanísticos y terapeutas existenciales localizar el origen de los problemas de los clientes en un conjunto muy diferente de causas que hacer psicoanalistas.
En humanista y terapeutas existenciales, los resultados anormales de funcionamiento de un fracaso para alcanzar o se esfuerzan hacia la propia capacidad máxima En las teorías humanistas, esto se llama a menudo la falta de autorrealización;. es decir, la incapacidad de avanzar hacia el cumplimiento de su potencial natural como ser humano y estar en estrecho contacto con lo que uno es, cómo se siente y lo que uno realmente piensa.
En las teorías existenciales, también, anormalidad representa un fracaso para llegar a uno de potencial, pero este fracaso tiene sus raíces en la propia incapacidad para superar las fuentes de ansiedad integrado en la situación existencial de la vida; esta es la incapacidad para satisfacer la vida asertivamente darle sentido, y asumir la responsabilidad por la vida de uno, dos teorías definen funcionamiento anormal como un fracaso a ser y cumplir con uno mismo y el enfoque humanista existencial a la terapia pretende ayudar a la gente en contacto con su verdadera mismos y luego a tomar decisiones deliberadas acerca de sus vidas y comportamientos, en lugar de dejar que los acontecimientos externos determinan su comportamiento.
Muchos terapia se acerca el otoño bajo el título humanista o existencial. Vamos a examinar dos de chat es bastante diferente en todo, pero su orientación humanística general y la terapia centrada en el cliente metas-Carl Rogers y la terapia Gestalt de Fritz Perls. Cada uno trabaja hacia una mayor conciencia de sí mismo de una manera diferente.
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