Podemos comer sano son un precio relativamente bajo, pero es difícil para muchas personas. Ni siquiera podría ocurrir a los que están comiendo saludable. Ellos nunca han recibido la información correcta.
Oprah y televisión celebridades le dirán las recetas sanas, pero que a menudo no entrar en detalles suficientes. A menudo ignoran porciones adecuadas, la importancia de la compra de los ingredientes adecuados, y otros factores.
Una sociedad donde el beneficio y conveniencia se valora sobre la salud, por los consumidores y compradores por igual, es la razón principal para la obesidad en Estados Unidos. Es un círculo vicioso cuando los padres pasan en este tipo de estilo de vida para sus hijos. Tenemos que cambiar nuestras actitudes hacia la obesidad.
No nos sentimos incómodo tratando de que un ser querido dejar de fumar. No hay que sentirse incómodo acerca de alentar a alguien a perder peso o hacer más ejercicio (como el peso no es el equivalente de la salud). Es todo acerca de cómo usted discute los temas. No necesitamos para degradar personas. Tenemos que educarlos y alentarlos a tomar mejores decisiones.
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