Conocer los conceptos básicos de Aikido

es importante en aikido, así como la concentración porque si bien se puede crear fácilmente en el centro cuando en el gimnasio de artes marciales, lo mismo puede decirse de la situación y de las circunstancias en la calle. No será fácil mantener la calma frente a circunstancias extraordinarias. De hecho, este es uno de los objetivos del entrenamiento de Aikido. Su propósito es enseñar a sus empleados para mantener su compostura y su centralidad incluso en situaciones de pánico como el peligro y desastre.

Uno de los métodos enseñados en el aikido es respirar con lo que se llama un punto Seika tanden. Esto es parte del cuerpo, que se puede encontrar dos pulgadas por debajo del ombligo. La respiración controlada es una de las principales, para convertirse en uno con el universo y el propio centro con la naturaleza. Cuando una persona aprende a hacerlo, él o ella se sentirá extraordinaria calma que pueden utilizar en la práctica de aikido.