Wrestle. La lucha libre es una habilidad fundamental para MMA que da una defensa luchador control de buen cuerpo, el equilibrio, derribos y derribo. Un gran número de combatientes exitosas UFC eran ex escuela secundaria o luchadores universitarios. A partir de lucha libre en una edad más temprana puede ayudar a desarrollar el tendón y la fuerza muscular, así como la experiencia lidiando.
Entrena Brazilian Jiu-Jitsu.
BJJ es una habilidad fundamental para el éxito en el UFC que permite a los combatientes a emplear y defienden contra estrangulaciones y cerraduras comunes, así como obtener una mejor posición del cuerpo. Un golpe común contra combatientes BJJ puros es que tienden a carecer de la capacidad de desmontaje, lo que hace que sea más difícil para ellos tomar la lucha en el suelo a utilizar su grabbling. Al tener tanto habilidades de lucha y BJJ, un luchador es capaz de jugar con sus puntos fuertes.
Aprenda un discípulo llamativa, como el Muay Thai o boxeo.
Gallardo ha convertido en una parte cada vez más importante de ser un luchador equilibrado en el UFC, a medida que más y más combatientes han mejorado su ataque y defensa de desmontaje. Entre dos luchadores con defensa de desmontaje estelar, es común que las peleas enteros que tengan lugar en los pies. Estar bien versado en puñetazos, patadas, rodillas, codos y remachado es una necesidad.
Como se entrena en diferentes discinples participar competetions tan a menudo como sea posible para aumentar su conocimiento de anillo y compostura. Puede tomar años para desarrollar la capacidad de pensar con claridad y mantener la calma durante un combate.