La apariencia es más importante, es el primer objeto que se nota cuando te encuentras con alguien. A medida que envejecemos el cuerpo comienza a defraudar, pero hay algunas cosas que usted puede hacer. Algunas ideas son muy simples; mientras que otros necesitan un poco de trabajo, pero todos ellos pueden ayudar a retrasar el reloj y te hacen ver más joven.
De pie con la espalda recta es una de las mejores maneras de lucir más joven y con más confianza. De pie derecho, con los hombros hacia atrás y hacia abajo con su barriga tirado.
Al principio tendrá que practicar y comprobar usted mismo que usted está de pie con la espalda recta, pero pronto se convertirá en una segunda naturaleza. Hacer ejercicios para fortalecer los músculos del abdomen también ayudará
.
Tener suficiente sueño, por lo menos 7 a 8 horas por la noche te hará sentir más saludable y más joven. Tu cuerpo necesita dormir para que pueda reparar las células del cuerpo y aliviaré mente.
Sonreír te hace lucir radiante y más joven. Sonreír también distrae de las áreas que muestran su edad.
Una sonrisa apenas cambia toda su cara, trate de pie delante de un espejo y ver lo que la sonrisa puede hacer por su rostro.
El hecho de que usted es más viejo no significa necesariamente que usted tiene que tener un corte de pelo corto. Todo depende de la forma de su cara, un peinado corto se puede cortar para halagar y enmarcar su rostro. Esto puede ser grande para desviar la atención de los signos del envejecimiento. Aunque los peinados más largos pueden ser tan halagador, siempre y cuando usted tiene un buen corte de pelo que tiene forma y tal vez en capas.
Un buen peluquero debe ser capaz de aconsejarle sobre la mejor manera de cortar el pelo, ya que no sólo depende de la forma de su cara, sino también en la textura y el volumen de su cabello.
La coloración de su cabello es También es una gran manera de ocultar la historia dirá canas. Lo mejor es elegir un color que está cerca de su color original para que se complementa de forma natural sus tonos faciales. De lo contrario, usted puede tener altas luces o luces bajas ponen en el pelo, y éstos no requieren volver a hacerlo con tanta frecuencia como un todo color.
Elige la ropa adecuada para complementar su cuerpo y ocultar las áreas que no le gusta. Por ejemplo, si usted tiene los brazos flácidos usted puede usar tres mangas trimestre para ocultarlos. Los colores suaves le ayudarán a lucir más joven