Ejercicios de tobillo por una lesión en el tobillo lesionado Ankle

illo lejos de su cuerpo. Una vez más, los dedos irán de cara a la pared en frente de usted a hacer frente a la wall.Try lado trazando el alfabeto en el aire usando el tobillo para controlar su movimiento de sedimentos. Imagine que su dedo gordo del pie es su lápiz.