9 Cómo mantener Hair

crecerá más densa y black.5. El consumo de nutritivos pelo foodsHealthy requiere una buena nutrición. La ingesta inadecuada de proteínas y vitaminas puede hacer que la pérdida de cabello, falta de brillo, el enrojecimiento, la caspa, y finalmente se caigan. Recuerde, las vitaminas y los nutrientes juegan un papel en el apoyo a la fuerza y ​​la salud del cabello. La vitamina del complejo B, por ejemplo, si la ingesta es menos capaz de causar el cabello opaco, la caspa también es floreciente. Mientras que la vitamina C puede mantener la fuerza de las raíces del pelo.

Recuerde las raíces del cabello juega un papel en la salud general del cabello. A través de akarlah, todos los nutrientes se absorben y se distribuyen al cabello. También en riesgo de pérdida de cabello causa la deficiencia de hierro. El azufre también fue fundamental para dar brillo al cabello. El contenido de estos nutrientes se puede encontrar en el pescado, los huevos, y otros. Mientras que la grasa juega un papel en el mantenimiento de la fuerza del cabello, además de pelo lactantes luster.For, es recomendable consumir leche materna exclusivamente.

Esto es porque la leche materna es rico contenido nutricional, no puede ser igualada por la fórmula infantil u otro nutrients.6. PELO OBLIGADO AL EXERCISEExercise es bueno para la salud. Sin embargo, la actividad también es potencialmente dañino para el cabello. Si el pelo largo, la corbata y la abrazadera hacia arriba. Asegúrese de que el pelo no impide el movimiento y de la vista de los niños. El uso de una banda para la cabeza o banda para la cabeza también puede ser una solución. Además de elegante apariencia, su cabello era más despierto.

Cuando se utiliza una cubierta para la cabeza o un pañuelo, elija uno que absorbe rápidamente el sudor por lo que no se acumula en el scalp.Remember, sudar deposición seca puede dañar el roots.7 cabello. Manténgase alejado de SUNLIGHTSun puede dañar el cabello. Por eso, cuando se viaja en el sol caliente, trate de usar un sombrero o sombrilla. Mantenga el cabello protegido del sun.8. Use la hora de cierre SWIMMINGWhen natación, desgaste revestimientos para el cabello después de mojar el cabello por completo.

Terminado natación para eliminar el cloro del cabello lavado que se adhiere al cabello. Si es posible usar un acondicionador sin enjuague antes de entrar en la pool.9. TENGA CUIDADO cuando dryingDrying con una toalla puede ser una causa de daño del cabello. Frote el pelo mojado con una toalla para hacer