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7 aplicaciones de iOS para ayudarle a mantenerse en forma y Healthy

de ser llamado un 'médico en casa "

  • Strava Ciclismo:. Si usted es una persona que prefiere el ciclismo en los ejercicios regulares de fitness, esta aplicación es para ti. Esta aplicación utiliza el GPS para rastrear una ruta y mantiene un seguimiento de la velocidad y el tiempo promedio. También puede mantener un registro de sus esfuerzos en bicicleta como un logro, en la sección de archivos de la aplicación. La aplicación también mantiene un registro de las calorías quemadas

  • Burn diario:.

    Esta aplicación le ayuda a la huelga un equilibrio perfecto en su dieta por hacer el seguimiento de lo que come y cuánto come. La base de datos de alimentos de la aplicación es enorme e incluye numerosos productos alimenticios. La base de datos también contiene la información sobre el valor y el análisis de alimentos nutritivos. Mantenga un registro de todas las calorías que consume cada día

  • GymGoal:. Esta aplicación contiene una lista de ejercicios que se pueden realizar con la ayuda del sistema de guía de voz incorporado.

    Los ejercicios se enumeran a cabo de una manera particular y se puede acceder de acuerdo con las necesidades del usuario.

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