Seguridad de bicicletas, equipo correcto y hacer frente de Tráfico Hazards

It estima que hay casi 85 millones de pasajeros para bicicletas en los EE.UU. más de medio millón de ellos terminan en salas de emergencia cada año. Cerca de 70.000 personas son hospitalizadas cada año simplemente porque no llevan un helmet.Wearing un casco al montar en bicicleta es la mejor manera de mantenerse de sufrir una lesión grave. No importa si usted es un jinete experimentado o un principiante, esta es la regla superior de ciclismo. Son baratos y disponibles en las tiendas de todo el país.

Lamentablemente, sólo un pequeño porcentaje de los corredores de ciclo sigue esta simple regla y muchos pagan las estadísticas de lesiones en la cabeza de accidentes cost.Cycle son alarmantes. Casi uno de cada ocho resultados en daño cerebral. Además, dos tercios de las muertes por accidentes de ciclo son el resultado de una lesión cerebral traumática. Los expertos dicen que la inmensa mayor parte de estas muertes y lesiones podría haber sido fácilmente prevented.It es crucial para llevar un casco ciclo que está dimensionado correctamente.

Determinar el tamaño requerido midiendo alrededor de la parte más grande de la cabeza. Esta es el área de aproximadamente una pulgada por encima de la ceja. Cuando se usa correctamente, el casco se posarse en este lugar. Estudiar el embalaje de los cascos y la medición corresponde con el tamaño de la box.To hacer el casco más bien situado y en forma correcta, almohadillas de tamaño se incluyen normalmente. Estos se añaden a la parte interior del casco para hacer un ajuste estrecho, pero no apretado. El flejado en un casco son ajustables y también debe ser ajustado, pero no muy fuerte.

Vienen con clips de plástico para sujetar ellos. Estos siempre se debe hacer cuando el ciclismo para mantener el casco en place.In Además de usar un casco, hay otras forethoughts seguridad ciclistas deben observar. Reflectores debe ser montado en todas las bicicletas. Le dan una pista visual a los conductores, especialmente en situaciones de poca luz. Prendas reflectantes es otra opción y le da de alta el perfil de los rider.As con la conducción de un automóvil, usted es responsable de su seguridad y la de otras personas acerca de ti.

El mero cumplimiento de todas las normas de tráfico te mantendrá mucho más seguro. Pare en todas las señales de alto y las luces, ser conscientes de lo que está pasando a tu alrededor y utilizar el buen juicio cuando ride.Remember, coches y camiones son mucho más grandes y va más rápido de lo que puede parecer. Es