Voy a dejarte entrar en una cosa chocante. Colesterol LDL no será el autor clave en la enfermedad coronaria. Yo sé que esto puede ser difícil de creer, a pesar de todo lo que hemos escuchado en lo que respecta a los peligros del exceso de colesterol LDL de nuestros médicos, y los medios de comunicación.
Pero la verdad es que es no de los niveles de sí mismos o el colesterol que contienen los alimentos que pueden ser los culpables de la enfermedad cardiaca colesterol, es estos alimentos y alguna otra cosa que causa irritación en su cuerpo que es la principal razón detrás de las enfermedades del corazón (además de la diabetes y la presión excesiva de sangre). ¿Qué es el colesterol LDL y por qué lo necesitamos? El colesterol LDL es una oferta, sustancia cerosa descubierto entre los muchos lípidos (grasas) en el torrente sanguíneo y en todas las células de su cuerpo.
Es una parte vital de un cuerpo sano como resultado de se utiliza para formar las membranas celulares. Colesterol LDL también ayuda en la fabricación de la bilis (que ayuda a digerir las grasas), y también es importante para el metabolismo de las grasas vitaminas solubles, como las vitaminas A, D, E y K. Es el principal precursor para la síntesis de la vitamina D y de las hormonas esteroides variados (que abarcan cortisol y aldosterona en las glándulas suprarrenales y las hormonas sexuales progesterona, las variadas estrógenos, testosterona y derivados).
¿Cómo es posible que algo tan bueno ser tan malo? El colesterol ha sido acusado erróneamente como resultado de la inspección de las arterias de alguien en riesgo de un asalto coronaria, rangos de colesterol LDL y la placa se acumulan son muy altos. Colesterol LDL en realidad está siendo transportado a los tejidos como parte de una respuesta inflamatoria que está ahí para reparar el daño. Sólo se alojará en sí sobre la arteria y causar la placa si la arteria se ha dañado. Inflamación dentro de la arteria es lo que causa este daño.
De hecho, ahora se sabe que la enfermedad coronaria que causa ataques al corazón ahora se piensa de que se le pregunte en su mayoría de la inflamación persistente. Culpar colesterol durante asaltos corazón sería el equivalente de culpar a la policía de seguridad elevada en un área de la delincuencia excesivo. No era el policía que disparó la delincuencia, simplemente estaban colocadas allí en respuesta a los crímenes.
Una consulta vitales extra para preguntarnos es ¿cómo podemos reducir la cantidad de inflamación en