ad de calorías vacías, y así saltarse por completo es una gran idea. Si usted debe beber, elija refrescos de dieta para mezclar sus bebidas, pregunte por el vino tinto, si está disponible, o beber cerveza ligera. De nuevo, estos tratan están bien de vez en cuando, ya que el consumo de alcohol a la semana sólo hará que hacer las maletas en las libras.
