Para empezar, la respiración adecuada ayuda a controlar su flotabilidad. Si su S.C.U.B.A. instructor le pide que mantenga la respiración mientras se ajuste el regulador para controlar la profundidad de inmersión, podrás instante terminan azul en la cara. Definitivamente no es una experiencia agradable. En lugar de contener la respiración y confiando en los pesos y regulador para ajustar su flotabilidad, respirar correctamente puede causar pequeños cambios en su buoyancy.Secondly, respiración adecuada en un buceo aumenta el tiempo de aire.
La técnica de respiración que se muestra aquí ayuda al cuerpo a convertir más de oxígeno, produciendo por el cuerpo con una mayor eficiencia y maximizar la cantidad de aire que consigue introduce en la corriente sanguínea. Usted no va a utilizar el suministro de aire adicional hasta lo más rápido, y puede prolongar el tiempo de buceo .
Lastly, respiración adecuada, además de un control satisfactorio sobre su descenso y la velocidad de ascenso ayuda a minimizar la enfermedad de descompresión, que es una exasperación que afecta a los buzos cuando los cambios inmediatos en la presión externa en el cuerpo producen masas de burbujas en el torrente sanguíneo, el corazón, y los senos. Esas pequeñas bolsas de aire provocan una condición que los buzos se refieren como The Bends, que puede ser cualquier cosa, desde simplemente doloroso y molesto, básicamente, a la fatal produciendo un derrame cerebral o cerebro damage.
That dicho y hecho, vamos a entrar en la derecha método de respiración de implementar .Speaking de las experiencias de buceo personales, la mejor técnica de respiración que se deben implementar en el buceo están relacionados a la utilizada por los artistas marciales, los cantantes, los practicantes de yoga, y gimnastas. Se trata de un método llamado la respiración a través del diafragma, y va por muchos nombres de fantasía dependi