No te subestimes tu mochila weightYou pueden pensar que ya ha empacado luz y darse cuenta después de unos metros de la empinada caminata que ya no se puede seguir y que debería haber dejado algunas de sus cosas a casa. Paquete de luz, sino también anticipar la distancia que vas a viajar y cómo su va a cambiar su concepto de pesadez y ligereza a medio camino durante el viaje. Condicionar a ti mismo para que no se encontraría frustrados y dejar de fumar en su primer intento. 6. Vigile su Backa camino equivocado de lanzar sus cargas pesadas en la espalda puede hacer perder más de su energía.
Si usted desea mantener su forma intacta la columna vertebral más allá de esa experiencia de senderismo, asegúrese de llevar su equipaje correctamente. Equilibrar los pesos entre los hombros y realmente muy en sintonía con su cuerpo si su ya pidiendo a gritos un descanso muy necesario. 7. Estar considerateMost probable es que no va a embarcarse en un viaje inaugural por su cuenta. En el caso de viajar con una compañía entera, que sea lo más libre de problemas para usted y ellos lo posible por no dejar que las cosas pequeñas de llegar a usted.
Entender que todo el mundo puede conseguir un poco de mal humor después de unas horas de caminata, especialmente entre los novatos. Para ser sensibles a otros pueblos necesidades no es sólo una obligación social no escrito fuera de senderismo. Realmente ayudará a disminuir su carga emocional y mental y le ayudará a concentrarse más en su senderismo y en el precioso paisaje presentado por el terreno. 8. Planificar y así informar a su ser querido-onesNo querría desaparecer en medio de la nada y no tener a nadie sepa dónde encontrarte.
Si algo sucediera, asegúrese de que tiene un sistema de apoyo que le ayudará a localizar y rescatar a usted. Planificar bien, aunque, en realidad le ayudará a familiarizarse con lo que está haciendo y es menos probable que le llevará a algo dañino. No obstante, a favor lle