Una buena política de seguridad global es para el estudiante para comprobar los requisitos previos con el instructor, satisfaciendo así el instructor que está listo para intentar la próxima sequence.It truco se sugiere que un mínimo de cuatro observadores se publicará en todo momento que el vagabundo es en uso. Spotters deben estar alerta y mantener el intérprete en el vagabundo.
Hay ocasiones en que es, obviamente, la mejor manera de ayudar al ejecutante fuera el vagabundo, ayudando a mantener el equilibrio, pero más a menudo la tarea de los observadores es mantener el ejecutante se caiga el vagabundo. Se recomienda que el vagabundo se dobla y se bloquea cuando la supervisión no es available.Description de ActivitiesStunt
(1): BOUNCINGPREREQUISITES: Advertencia sobre rebotando demasiado high.DESCRIPTION: Simplemente saltar arriba y abajo en el vagabundo utilizando los brazos para deprimir el vagabundo, por ascensor y CUES balance.
MAJOR: flexionar sus piernas a medida que empiezan a subir desde el fondo de su rebote. Los ojos deben estar enfocados en un punto al final del vagabundo. El control es el objetivo - no la altura. Como ponerse en contacto con el vagabundo, forzar los brazos hacia abajo para que pueda caer más profundamente en el vagabundo; por tanto, el vagabundo le lanzará higher.TEACHING PROCEDIMIENTOS: Por lo general, rebotando es algo natural; sin embargo, la separación de los pies al igual que se hace contacto con el vagabundo a una distancia de doce a dieciocho pulgadas es a veces un problema.
La mayor dificultad es el uso de los brazos. En general, los brazos se utilizan para ayudar en la consecución de altura y para mantener el equilibrio. Para alcanzar la altura de los brazos se levantan pronto como uno se levanta desde el fondo del rebote. Esta elevación del brazo es, por supuesto, coordinado con el resorte de brazos. El lifting de brazos suele ser hacia adelante y hacia el lado con los brazos ligeramente doblados. Algunos movimiento de los brazos es esencial para que el equilibrio se ha de mantener durante el vuelo.
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