La evaluación de los daños físicos y aceptación de la importancia del ejercicio - Parte 1

blemas de peso y de grasa. De hecho, Diane Rinehart (editor de la revista ex Toronto y escritor) escribió en la Gaceta de Montreal el 12 de diciembre de 2005: "Lo que estamos escuchando acerca ... es el tiempo de espera en urgencias y quirófanos para las dolencias tales como prótesis de cadera, el corazón cirugía y amputaciones. Eso es una pena porque el hecho es que si nos topamos con la obesidad, no estaríamos enfrentando las epidemias de enfermedades del corazón, derrames cerebrales, artritis y diabetes que obstruyen nuestras salas de espera de hospitales y Oregón.

"Este artículo junto con varios otros que voy a publicar en los próximos días es la clave para el ejercicio apropiado en su life.To a mantener las cosas organizadas y simple, los artículos se pueden dividir en cinco secciones fáciles: Sección 1: Evaluación de Daños Materiales y aceptar la importancia de Ejercicio (¿Qué estás leyendo en este momento) Sección 2: No importa lo ocupado que está, hay maneras que usted puede ExerciseSection 3: viajero ocupado? Puede incluir el ejercicio en su TripsSection 4: Ejercicio Aids To Go Sección 5: Información /Recursos para el apresurado y Harried Leer en orden, o si lo desea, se centran en la sección que es más relevante para usted en este momento.

Independientemente de lo que usted elija para leer estos artículos, usted puede estar seguro de una cosa: una vez que se aplique el asesoramiento en estas páginas, su vida ocupada incluirá algo nuevo e importante: el ejercicio