Anti Aging Consejos para el cuidado de la piel para prevenir Wrinkles

Making seguro de que no se desarrollan las líneas de expresión y manchas antes de que aparezcan en la cara es la mejor manera de prevenir las arrugas. Estos son algunos consejos útiles que usted puede utilizar a diario para mantener intacta su apariencia. Una de las cosas más fáciles de hacer es beber mucha agua. No sólo es agua buena para usted, pero también habrá liberar su cuerpo de toxinas, manteniendo la piel hidratada.

La piel seca es una de las principales causas de las arrugas, por lo que el agua más se bebe, menos probabilidades hay de desarrollar líneas finas alrededor de los ojos y la boca, o en la frente. Trate de luchar por un galón al día si es posible, o llegar a por una botella de dieciséis onzas en su tienda de conveniencia local cada día. Marcas como Water Smart de Glaceau son grandes si usted está tratando de reponer los electrolitos en el cuerpo. El calcio y el magnesio son minerales clave en las marcas más caras, como Fiji y Evian.

También debe asegurarse de que se utiliza una crema hidratante facial que contiene un alto SPF; esto le protegerá de los UVB y UVA dañinos rayos del sol. La exposición excesiva al sol puede convertirse en un gran obstáculo si usted está tratando de prevenir las arrugas, así que asegúrese de que, incluso cuando usted está usando la crema hidratante, que limite su exposición al sol tanto como sea posible. Las cremas hidratantes y lavado de cara que contienen vitamina E, vitamina C, ácido glicólico, ácido salicílico y también son muy útiles cuando se quiere prevenir las arrugas.

Las vitaminas ayudan a mantener la piel saludable y estimular el flujo de sangre a través de las células de la piel, y los ácidos glicólico y salicílico contienen ácidos alfa hidroxi y beta, que ayudan a la piel a deshacerse de las células muertas. También es importante asegurarse de que su piel es lo más limpio posible. Para ello, utilice el maquillaje que no obstruye los poros y asegúrese de quitar el maquillaje de su cara cada noche antes de ir a dormir. También puede prevenir las arrugas evitando ciertos malos hábitos, como fumar y beber.

Esto significa hacer ciertos cambios de estilo de vida, pero valdrá la pena el esfuerzo en el largo consumo term.Excessive alcohol reduce la cantidad de agua en el cuerpo, y puesto que la piel necesita humedad para mantenerse flexible, arrugas puede surgir fácilmente. Limite su consumo de alcohol a sólo reuniones sociales, y si estás en la ciudad con frecuencia, trate de tomar una copa una vez por