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7 aplicaciones de iOS para ayudarle a mantenerse en forma y Healthy

La salud es una de las preocupaciones fundamentales de la generación actual. Mantenerse en forma es el programa principal. Uno no querría sentarse sin 'sudar'. Atrás quedaron los días en que había que contratar a un profesional para ayudarle a mantenerse en forma. La tecnología ha cambiado todo. Las últimas aplicaciones de iOS redefinir el significado de "entrenando duro" para mantenerse en forma. Estas aplicaciones funcionan como un entrenador, entrenador y amigo, y le ayudará a través de diferentes ejercicios y rutinas. También le ayudan a controlar su dieta y bebidas.

Para colmo, el darle incentivos para hacerlo correctamente! La presentación de una lista de siete aplicaciones que ayudará a quemar calorías y ayuda a mantenerse en forma

  1. iTriage:. Una de las aplicaciones más populares de la App Store, esta es una excelente aplicación para realizar un seguimiento de su condición física y la rutina diaria. La aplicación es una combinación de varias características únicas y permite guardar la información en diversas cabezas como mis citas, registros de salud, etc.

    La aplicación también permite comprobar los síntomas de diversas enfermedades, y los usuarios pueden comprobar si los medicamentos y procedimientos involucrados.

  2. Nike Training Club: Esta aplicación combina los ejercicios con tutoriales en vídeo para ayudar mejor al usuario. La aplicación tiene diferentes horarios que requieren un período de tiempo específico. El usuario también puede cambiar a un modo progresivo. Este modo permite al usuario hacer un gol y la aplicación a continuación, hace que la Necesitados programado para el mismo.

    Esto es muy útil si el usuario tiene la intención de perder una cantidad requerida de peso en un período de tiempo determinado

  3. C25K:. La aplicación es maravilloso para los primeros corredores de tiempo. Las personas que se inician en su juerga de ejercicio se encuentra este útil y comprensible. La aplicación tiene varios modos que son bastante simple de entender. El usuario tiene que cambiar a un modo y empieza a correr. La aplicación indica al usuario del tiempo en intervalos regulares, por lo que no se busca en su reloj, por el momento

  4. WebMD móvil:.

    Una aplicación muy profesional utilizado para comprobar si hay síntomas y amplia información sobre la salud, medicamentos y tratamiento. La aplicación también permite comprobar que los médicos y hospitales de su zona. Diseñado por los mejores médicos, esta aplicación pue

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