*   >> Lectura Educación Artículos >> education >> colegio y universidad

ABC de la vitamina: ¿Pueden ácido alfa lipoico ayuda que retrasar el reloj

Years de abusos por parte de las enfermedades, la falta de ejercicio, el exceso de comida chatarra y productos químicos y contaminantes ambientales se cobra su peaje en nuestros cuerpos?. Uno de los peores delincuentes es radicales libres esos molestos pequeños electrones solitarios en busca de un nuevo hogar y destruyendo todas las células se ponen en contacto. ¿Qué le pondrías a dar marcha atrás al reloj? Afortunadamente, puede no ser tan difícil como usted espera, especialmente si usted está tomando alfa lipoico acid.

How funciona el ácido alfa lipoico? Una gran cantidad de los daños causados ​​al cuerpo es de inflamación. La inflamación es la respuesta natural del cuerpo a la irritación o lesión, pero a veces la inflamación no se detiene cuando la situación aguda ha terminado. Algunas partes del cuerpo son también se vuelven más o menos inflamados de forma permanente. Los expertos han vinculado la inflamación a la enfermedad cardíaca, el cáncer y la diabetes. De hecho, algunos expertos afirman que la inflamación es la base de todas las enfermedades y degeneration.

If física que es difícil para que usted pueda obtener una imagen de esto, imagine piel inflamada: es de color rojo, con manchas, irritado, hinchado, y parece un poco magullado. Lo creas o no, eso es lo que gran parte de sus interiores parecen cuando están inflamadas. ¿Puedes ver por qué los expertos están tan preocupados? Ácido alfa lipoico es un antiinflamatorio natural. Calma todo y ayuda a los tejidos a restaurar a la buena salud.

(La Clínica Mayo publicó un estudio de varios años atrás que muestra que el ácido alfa lipoico puede ayudar a reducir el dolor asociado con la diabetes, y recomendó que sobre narcóticos, analgésicos o fármacos antiepilépticos en el tratamiento del daño nervioso diabético debido a su eficacia y ausencia de efectos secundarios.

) El ácido alfa lipoico no es todo lo que necesitas - es también una buena idea dejar de hacer las cosas que causaron la inflamación: Cambiar su dieta para incluir proteínas orgánicas - especialmente el pollo y los huevos, theyre en general bastante fácil en el cuerpo mientras que la carne roja puede causar inflamación granos enteros y frutas y verduras frescas. Y deshacerse de los aderezos para ensaladas comerciales, grasas saturadas, y así sucesivamente.

Optan por aceites saludables como el de oliva o coco, y mezclarlas con un poco de vinagre de sidra de manzana para un gran vestidor casera! Usted también quiere vivir como libre de químicos

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.