aloe vera ayuda a aligerar las cicatrices y menos notable. utilizar el gel o la cosa real. tratar de comprar un producto de limpieza que trabaja para usted, y cuando te laves la cara, abre los poros con agua caliente (no caliente, o se seque su piel) y masajear suavemente en la piel. el uso de agua fría al final para cerrar los poros usted. los más pequeños sus poros son, menos probable usted es propenso a las espinillas. Limpie su cara con leche sin hervir, frote suavemente con un paño grueso mojado en leche para eliminar los puntos negros.
Vapor tu cara con hierbas como la lavanda, la cáscara de limón y hojas de menta añadidos al agua y dejar que la piel absorba su goodness.Cut su consumo de azúcar. Esto causará pausas outs. No beba a muchos de cola o comer demasiados dulces. También reducir su ingesta de grasa. Al igual que en los chips y las tiras de poro lo forth.Try - que funcionan bien para algunas personas - usar justo después de la ducha o el baño por lo poros están abiertos. Uuse un paño limpio, de matorral, o simplemente sus dedos para lavar la cara en todo momento.
Coma una dieta "limpia" - proteínas magras, productos lácteos bajos en grasa, cereales de grano entero y pan, una gran cantidad de frutas y verduras. Sin frito, rápida o comida chatarra - incluso dieta de comida chatarra. Beba 1/2 galón de agua a las cremas que contienen day.Use (ácidos alfa hidroxi fruta) AHA como glico-cremas que despejar cualquier células muertas de la piel y "exponer" la espinilla. Utilice la AHA cada 3 días o menos. Exfoliar la zona propensa espinilla 3-4 veces a la semana utilizando exfoliantes faciales y exfoliantes.
Evitar lavar la cara con jabones más de dos veces al día. En lugar lavar la cara a menudo con las salpicaduras de agua de civil. Utilice un buen exfoliante entonces, mientras su cara todavía está caliente, tomar un extractor y obtener a todos. Después de eso, BeSure para lavarse l