Las ventajas mencionadas anteriormente esencialmente hablan por sí mismos a la hora de tomar la decisión de vivir de manera saludable. Pero si usted está en la cerca, es posible que desee considerar la posibilidad de que un estilo de vida saludable es atribuido como el mayor razón la gente vive una vida larga. Imagine que es capaz de añadir un extra de 10 años a su vida. Imagínese, entonces decidir lo que hacer con él, y luego cambiar su vida para llegar a esa meta. Desafiar las probabilidades de vivir un estilo de vida saludable.