Si usted es probable conseguir estrías durante y después del embarazo depende de la cantidad de su aumento de peso, sus genes, sus casas y lo que han hecho para prevenir las estrías durante el pregnancy.There muchas cosas que usted puede hacer - incluyendo remedios caseros para la prevención de las estrías - para disminuir la posibilidad de que conseguir que cuando pregnant.Here son algunas formas sencillas para evitar que durante el embarazo: 1. Beba mucha agua durante el embarazo.
Aunque esto puede tener la desventaja de lo que significa que usted está constantemente en el inodoro, al mantener su cuerpo hidratado también está manteniendo su hydrated.2 piel. Comer muchos productos frescos, frutas y verduras, aceites saludables y alimentos bajos en grasa. Las vitaminas que son particularmente grandes contribuyentes a la aparición de la calidad de la piel son las vitaminas C, E, A y zinc - a pesar de los alimentos ricos en vitamina A es mejor evitar durante embarazo.3. Trate de no ganar demasiado peso durante el embarazo.
Si tiene un aumento de peso más constante su piel se estira lentamente y, naturalmente, disminuyendo así las posibilidades de tener marks.4 estiramiento. Aumenta la circulación en las zonas propensas a las estrías - abdomen, brazos, piernas, pechos, por ejemplo - mediante el uso de un cepillo para el cuerpo o una toallita para masajear suavemente esas areas.5. Asegúrese de que su dieta es equilibrada y nutricional.
Si usted cree que su dieta podría mejorarse a continuación, asegúrese de tomar las vitaminas que son esenciales para su bienestar general y la de su bebé, sino también su piel, el cabello y teeth.6. Asegúrese de que su piel está hidratada durante todo el embarazo, sino también después del nacimiento de su bebé hasta que usted regrese a su peso anterior al embarazo. Hay muchas cremas estrías y aceites que pueden ayudar a prevenir las estrías durante el embarazo.
Aceite de la vitamina E es un