so. La falta de sueño puede causar indebida hábito de comer al día siguiente. Una vez más, los planes deben ser realistas. Incluya sólo el tiempo y las actividades que usted sabe que puede lograr para un período determinado de time.After la elaboración del plan, anótelo, ya que no siempre se puede mantener los muchos detalles en mente. Póngala en un lugar donde siempre se puede ver y leer que recordarles cuáles son sus planes para el día. Haga su mejor esfuerzo para no omitir nada en su plan programado. El trabajo en hacer que suceda. 6.
Cambie su mente, cambie su lifeThe primer paso para cambiar está en tu mente. Una vez que pueda activar una intención positiva, el proceso de cambio comienza. Si realmente quieres que algo suceda, usted tiene que decir "sí" a la misma. Entonces, y sólo entonces, se puede ver y formas de experiencia en la que puede cambiar su realidad.
