A lo largo del día o de la semana, hacer una lista de cosas que le gustaría hacer si tienes la oportunidad. Esta lista será separada de las tareas del hogar o los horarios de los niños. Esta lista es sólo para usted. La lista será un recordatorio tangeable ese momento solo sucede, no importa cuán limitados.
Como usted está montando su lista, piense en sus prioridades.
¿Prefieres ver la televisión, navegar por Internet, hacer una llamada telefónica, beber una taza de café en la tranquilidad? ¿Podría realizar más de una tarea a la vez? ¿Te gustaría?
Tenga su lista a la mano en todo momento para que usted pueda recordar para anotar una idea hacia abajo o de repente te encuentras con un poco de tiempo a solas. Si sus hijos ya no siesta, sería una buena idea escribir algunas cosas que puedes hacer por ti mismo en cinco minutos o menos.
De esta forma si usted puede conseguir sus niños jueguen solos por un tiempo, usted puede tener rápidamente un poco de tiempo a solas para disfrutar.
Látigo de tu lista y disfrutar de su tiempo a solas!