Por otra parte, es importante que se comunique con un niño. Los niños no les gusta que se hable hasta por lo que es importante asegurarse de que, cuando usted está hablando con ellos, se está comunicando en su nivel y no dar órdenes. Diciéndoles que van a la cama a una hora determinada porque dijiste lo que no va a ayudar a convencer a los que deben ir a la cama en ese momento.
Por llegar a su nivel y hablar con ellos con el fin de explicar a qué hora su hora de dormir es y por qué es así, por ejemplo, porque tienen que levantarse temprano para la escuela o en la práctica, se hace más fácil para ellos entender. Después de establecer una hora de acostarse, es vital para darles una mano a mano, y no simplemente decir muy bien que es hora de dormir ahora. Déles una advertencia para que tengan tiempo para prepararse.
Es imperativo que no importa lo difícil que puede ser para su hijo a adaptarse a irse a la cama en un momento determinado, que no bajaron los brazos que se vayan a dormir cada vez que les plazca. Si se oponen el tiempo suficiente y ver que no vas a ceder, a continuación, que a la larga se cansan de objetar ya que se han dado cuenta de que no va a ceder a ellos, y que no tiene sentido de su parte.
Mantenga su cordura y establecer sus hijos una hora de acostarse adecuada.
También le permitirá al tiempo a solas tan necesaria al final del día, con el fin para que usted pueda relajarse y desestresarse.