El Ejército guardabosques fitness Test

Get listo, porque usted está a punto de ser probado mental y físicamente. Convertirse en un Ranger tendrá la fortaleza mental, la resistencia, la inteligencia, y la resistencia. Incluso antes de llegar a la escuela Ranger, es importante asegurarse de que puede cumplir con los requisitos mínimos. La Escuela Ranger del ejército es uno de los programas de entrenamiento más duras del mundo, por lo que quieren estar ready.

The requisitos mínimos son: 49 flexiones en menos de 2 minutos 59 abdominales en menos de 2 minutos 2 millas de ejecución en menos de 15 : 12 5 millas correr en menos de 40 minutos de caminata 16 millas con 65 libras en su espalda en menos de 5 horas y 20 minutos de natación 15 metros con equipo de (pasa /falla) 6 barbilla upsThere será otra prueba también. Al igual que, noche y día las pruebas de navegación de la tierra, el terreno se ejecuta con la carrera de obstáculos Malvesti y un march.It pies 12 millas es más importante que acostumbrarse a caminar con 50 libras.

en la espalda, porque usted va a hacer esto todos los días en la Escuela Ranger. A pesar de que usted quiere asegurarse de que puede cumplir con los requisitos mínimos, usted querrá asegurarse de que, finalmente, puede cumplir con los requisitos recomendados. Como un Ranger que necesita para luchar por lo mejor y eso incluye su testing.Here son los puntajes recomendados: 80+ flexiones en 2 minutos 80 + abdominales en 2 minutos 12+ barbilla sube 2 millas de ejecución dentro de los 13 minutos 5 millas de ejecución dentro 35 minutos 16 millas caminata con 65 libras.

en su espalda a 4 5 horas 15 metros de natación con equipo (pasa /falla) Hay tres fases en la escuela Ranger, la Fase de Fort Benning, Fase Montaña, y la fase de la Florida Phase.The Fort Benning se lleva a cabo en dos partes, la primera parte se llama la fase de evaluación Ranger (RAP), esta fase se lleva a cabo en el Camp Rogers. Esta fase incluirá las pruebas enumeradas anteriormente. La segunda parte de la fase Benning tendrá carreras de obstáculos y marchas largas como sus requisitos de aptitud física.

La segunda parte también incluirá ejercicios de campo como, emboscadas y reconocimiento patrullas, operaciones aerotransportadas, de cerca, y las operaciones de asalto aéreo. Se le pedirá que demostrar sus conocimientos a través de una serie de cuadros y estudiante llevado patrulla táctica operationsThe Fase Montaña es la segunda fase. Esta fase tendrá una duración de 20 días y 20 noches. En la Fase de montaña usted