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La sarcopenia: Causas, prevención y para tratamiento. Parte 1

Is una pérdida de fuerza, movilidad y funcionalidad de una parte inevitable del envejecimiento? No, no es. Se sa consecuencia de falta de uso, los niveles hormonales óptimos, consideraciones dietéticas y nutricionales y otras variables, los cuales se ven agravados por el envejecimiento. Una de las mayores amenazas a la capacidad de un adulto envejecimiento s para mantenerse saludable y funcional es la constante pérdida de músculo magro masa corporal y ósea en particular.

The término médico para la pérdida de músculo es la sarcopenia, y está empezando a obtener el reconocimiento que merece por la comunidad médica y científica. Durante décadas, la comunidad que se ha centrado en la pérdida de masa ósea (osteoporosis), pero prestado poca atención a la pérdida de masa muscular comúnmente visto en las poblaciones que envejecen. La sarcopenia es una atención médica grave y un problema social que afecta a millones de adultos mayores. Esto no es una exageración.

Como un investigador declaró recientemente: Incluso antes de que el desgaste muscular significativo se hace evidente, el envejecimiento se asocia con una disminución de movimiento y una disminución gradual de la fuerza muscular, factores que aumentan el riesgo de lesiones por caídas repentinas y la dependencia de los ancianos frágiles sobre la asistencia en logrando incluso las tareas básicas de la vida independiente.

La sarcopenia es reconocido como uno de los principales problemas de salud pública que enfrentan ahora los países industrializados, y se espera que para colocar las crecientes demandas sobre los sistemas de salud pública en todo el mundo (Lynch, 2004) condiciones sarcopenia y la osteoporosis están directamente relacionados, uno a menudo después de la otra sus efectos.

Los músculos generan la tensión mecánica necesaria para mantener nuestros huesos sanos; cuando se reduce la actividad muscular que agrava el problema de la osteoporosis y un círculo vicioso que se establezca, lo que acelera el deterioro de la salud y functionality.What define sarcopenia desde una perspectiva clínica? La sarcopenia se define como la pérdida relacionada con la edad de la masa muscular, fuerza y ​​funcionalidad. La sarcopenia generalmente aparece después de los 40 años y se acelera después de la edad de aproximadamente 75.

Aunque la sarcopenia se ve sobre todo en los individuos físicamente inactivos, sino que también se encuentra comúnmente en individuos que permanecen físicamente activos durante toda su vida. Por

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