Será necesario aprender una nueva forma de comer y relacionarse con los alimentos. Afortunadamente, además de conseguir la Candida en equilibrio con otras bacterias beneficiosas en el sistema, el cambio de la dieta también puede afectar su cuerpo de otras maneras positivas, como la reducción de su riesgo de obesidad, enfermedades del corazón y el tipo 2 diabetes.Las elemento principal para eliminar de la dieta es el azúcar que es Candidas comida favorita. No se sorprenda de encontrar los antojos de azúcar aumento mientras se cambia la dieta.
De hecho, las ansias pueden llegar a ser cada vez más intensa. Si alguien cae en la tentación, theyll quieren perdonar a sí mismos y moverse on.Sugar se encuentra en una forma u otra en la mayoría de los alimentos que se encuentran en la tienda de comestibles. Aprender a leer las etiquetas y en busca de los elementos siguientes le ayudarán a nadie a eliminar el azúcar de su dieta: azúcar de remolacha, azúcar de arce, azúcar fecha, jarabe de caña orgánica, dextrosa, maltosa, lactosa, maltodextrina, fructosa, jarabe de maíz alto en fructosa, el azúcar morena en polvo, azúcar, miel o melaza.
En lo que se refiere a Candida, el azúcar es azúcar; doesnt cuidado de qué forma gets.The Candida dieta también requiere reducir o eliminar los siguientes: azúcar, alcohol, trigo, levadura, cafeína, conservantes y aditivos, alimentos refinados y procesados, alimentos mohosos como el queso y los productos lácteos (excepto yogur y mantequilla ya que te contiene tanto la lactosa) alimentos .Increase baja en carbohidratos, los alimentos ricos en proteínas, vegetales, pequeñas cantidades de hidratos de carbono complejos.
Esto puede incluir el búfalo, pollo, carne de res, pavo, cordero, avestruz, y el pescado. Verduras para incluir serían la col rizada, lechuga, pepinos, calabacines, coliflor, judías verdes, espinacas, cebolla, ajo, pimientos verdes y aguacates. La