¿Cómo se comparan? ¿Qué programa debe comprar, y por qué? Vamos a echar un vistazo a algunos de los fáciles de detectar diferencias. LOCURA es en el fondo un programa de cardio /pliometría, y es increíblemente intenso. El propio Shaun T dice que no debe intentar LOCURA menos que ya tenga un excelente nivel de aptitud línea de base. Si usted está buscando un desafío extremo, si usted está buscando para empujarse tan duro como pueda, que este podría ser el programa para usted.
Shaun T explosiones buena música mientras él y sus amigos se resuelve, haciendo una amplia variedad de saltos y técnicas de cardio que se dirigen a los músculos abdominales, así como el resto de su cuerpo. RevAbs, por otro lado, mientras que todavía difícil para la mayoría, no está diseñado como un entrenamiento extrema; su más accesible y abierto a personas de diferentes niveles de aptitud; de hecho, cada entrenamiento tiene alguien en la parte posterior que muestra versiones más sencillas de cada rutina.
Brett anima y te empuja, pero su claridad como lo expresó más de un desafío que un algo que va a rasgarle apart.Another diferencia clave es la naturaleza de los ejercicios que utiliza cada programa. Brett Hoebel centra su ejercicio en tres ideas fundamentales: ejercicios abdominales, levantar pesas para quemar grasa y hacer ejercicios cardiovasculares para hacer que su metabolismo.
En su programa de todo lo que se apunta desde su núcleo, que es atacado desde seis ángulos diferentes para levantamiento de pesas para entrenamiento de intervalos de alta intensidad, todos los cuales están diseñados para interactuar y complementarse entre sí para la eficacia máxima. En LOCURA embargo Shaun T se centra menos en los abdominales y más en todo el sistema. Programa de Shaun T es todo acerca de la utilización de su peso corporal para obtener sus resultados, a partir de flexiones para saltar a jacks.
Which suicidio es la mejor? ¿Qué entrenamiento hay que seguir? Eso es lo que todo el mund