Obesidad Y Su porcentaje Child

s restaurantes de comida rápida también están empezando a ofrecer algunas opciones saludables, los padres pueden animar a los niños a probar these.What funciona mejor y proporciona un método más saludable para los niños para normalizar su peso es aumentar la cantidad de actividad física y disminuir actividades sedentarias. Los padres pueden empezar por restringir la cantidad de tiempo que los niños ver la televisión y jugar juegos de computadora. El problema más importante de peso del niño s, más difícil será conseguir que se involucren en el aumento de sus niveles de actividad física.

Esto requerirá de la participación por parte del padre s. Los niños, especialmente los más jóvenes, el tiempo de valor a solas con sus padres. Así que los padres pueden comenzar con actividades sencillas, como jugando a la pelota, salir a pasear de noche, y en el caso de los niños muy pequeños, llevarlos a los campos de juego en los parques cercanos. Los padres también pueden trabajar en red con los maestros del niño s de involucrarlos en actividades después de clases.

No importa cuán grande es el esfuerzo, es importante hacer esto cuando los niños son pequeños, ya que estarán ayudando a prolongar sus niños s vidas adultas.