Yo estoy no voy a entrar en ellos hoy, pero cuando establece sus metas del edificio del músculo, mantenerlos realistic.Now, definición muscular (lo roben) es el resultado de dos cosas principales. El primero es músculos agrandados. Los músculos que han sido ejercidas y fortalecidas se hacen más grandes y más difíciles. Cuando esto sucede, la piel comienza a estirarse hacer su músculo más visible. Los grandes músculos consiguen, más definición verá, en cierta extent.I sabe lo que puede estar pensando. Usted t puede conseguir rasgado con sólo hacer ejercicio. Estás bien.
El músculo del edificio es sólo la mitad del rompecabezas. Usted puede tener músculos grandes y aún carecen de definición, si usted tiene una capa de grasa que cubre para arriba. Con el fin de conocer verdaderamente su músculo ganado duro que necesita para quemar la grasa que oculta it.Yes, puede obtener algunos resultados haciendo sólo uno o el otro, pero si quieres los mejores resultados posibles hacer las dos cosas! Grandes músculos simplemente aren t tan sexy con una capa de grasa sobre ellos y los músculos endebles con poca grasa aren t todo lo que either.
Depending sexy en dónde se encuentra ahora con su construcción muscular determinará lo que hay que hacer ahora con el fin de lograr la máxima definición. Si usted siente que ya tienen un buen tamaño, comenzar con una buena dieta quema de grasa y un programa de entrenamiento que le permitirá mantener el músculo como well.On otro lado, si usted no tiene el tamaño que usted desea verdad, yo le recomiendo que se alojen en una dieta del edificio del músculo y el programa de elevación y preocuparse por la quema de la grasa later.
But esperar Jim, he estado en un programa de construcción de músculo durante meses y han tenido muy poco crecimiento muscular. ¿Cuál es mi problema? Si usted está teniendo problemas para adquirir más volumen o perder oportunidades de grasa es que usted necesita para encontrar un programa que funcione para