Si el bebé no está durmiendo bien durante sus primeros meses de vida, es posible que desee para tratar de recortar el tiempo que está despierto por incrementos de 15 minutos. Si ella se está estimulado, entonces ella va a combatir el sueño y ser difícil llegar a la siesta. La forma de evitar esto es para ver sus señales "somnolientos" para asegurarse de que se pone a bajar cuando ella empieza a tener sueño.
Algunos padres creen que dejar que su niño llore él o ella le hará daño. Quince o veinte minutos de llanto no le hará daño a su niño física o mentalmente.
Los bebés aprenden a auto-calmarse y dormirse por sí mismos, pero sólo si se lo permitió. Es muy importante que los bebés aprenden a conciliar el sueño por sí mismos para que puedan auto-calmar si se despiertan en medio de la noche. De lo contrario, es posible que un niño que no va a dormir toda la noche de año
patrones regulares de sueño están engranados con los patrones de alimentación regulares, así que echemos un vistazo a las etapas de la vida de un bebé:.
* Recién Nacido: Su recién nacido va a dormir en cualquier lugar de 16 a 20 horas al día, incluyendo las siestas que toma entre comidas. Cuando su bebé ha sido alimentado, dejar que se quede despierto por un corto tiempo y luego lo dejó antes de que él se convierte en overstimulated
* Dos meses:. En dos meses o más, su hijo se debe permitir que tratar de auto -soothe durante sus siestas y la hora de acostarse. El llanto es normal cuando se pone a su bebé, pero está bien. Si llora durante más de 10-15 minutos, a continuación, entrar y ver cómo estaba.
No levantarlo, pero palmaditas en su parte inferior o frote ligeramente su espalda hasta que se calme
* 3-6 meses:. En alrededor de 3-6 meses, su bebé va a dejar de tomar una de sus siestas. Por lo general, es el tercero de la siesta o dormir una siesta por la tarde que no necesitan tanto. Él puede ser un poco exigente y puede que desee tomar una pequeña siesta, pero hay que tratar de mantenerlo arriba si usted quiere que él para ir a la cama a una hora decente y dormir bien toda la noche.
* 16+ meses: Cuando su hijo tiene entre 16-20 meses, suelen dejar de tomar la siesta de la mañana a favor de una siesta más larga en las tardes. Los bebés de esta edad suelen dormir entre 10 a 12 horas por la noche y tomar una siesta por la tarde 02.03 horas.
Reglas básicas sobre siestas
1. Usted decide cuando la siesta comienza y term