Se diferencia de lo que ya puede estar haciendo en la que le anima a poner al bebé en su cuna mientras ella todavía está despierto, por lo que se acostumbra a conciliar el sueño sin ti. Pero esto también podría significar dejar llorar a cabo por algunas semanas. Esto puede ser estresante para todos en el método household.Another es el método llanto controlado. Una vez más, se trata de sus rituales habituales antes de dormir de un baño, tal vez un bocadillo y una historia, mecedoras y caricias. Ponga a su bebé en su cuna y besarla buenas noches.
Si ella empieza a llorar, espere 10 a 15 minutos antes de ir a consolarla. Trate de resistir a recogerla, simplemente callar su voz baja y la palmadita en la espalda. Algunos expertos sugieren no hablar, ya que esto puede reforzar el comportamiento de vigilia y llorando. Usted quiere tranquilizar a su bebé que usted está allí, pero todavía quiere animar a dormir. Después de la primera media hora de llorar, aumentar los intervalos antes de la facturación en el bebé por unos pocos minutos cada vez, hasta unos 15 a 20 minutos entre la comprobación.
Esto puede llevar algún tiempo, y se puede tratar en sus nervios, pero con el tiempo, su bebé aprenderá que usted no va lejos y que usted está cerca. Esto le enseña a su bebé de auto-consuelo, pero también le da la confianza y la seguridad que usted está ahí para her.One daba aspecto de conseguir a su bebé a dormir es el hecho de que la ausencia de ruido no es siempre lo mejor para su hijo . De hecho, a veces este es el problema.
Usted ve que ha sido probado que a menudo ciertos tonos, música, tarareando, etc de todos los días al bebé a relajarse y caer en sus patrones de sueño mucho más rápido.
¿Por dónde empiezo?