Se aumentará en gran medida su éxito de concebir un hijo si usted es consciente de los signos de que el cuerpo emite confirmar que de hecho ha ovulado. El cuerpo emite tres señales universales de la fertilidad si bien en prestar atención a su cuerpo, usted puede notar más. Primero vamos a discutir los signos universales.
~ Una señal es su cuerpo básica tempurature (BBT para abreviar). Esta es la temperatura del cuerpo en reposo, antes de que se inicie cualquier actividad. El cuerpo tiene una temperatura normal que aumenta ligeramente durante el tiempo de la ovulación.
A medida que el ciclo avanza, volverá a la normalidad a menos que la fertilización ha tenido lugar. En ese caso, la temperatura se mantiene por lo general ligeramente elevada. La TBC se debe tomar en la mañana antes de ir a cualquier movimiento. Por lo tanto, sería útil tener un termómetro basal justo al lado de la cama para obtener los resultados más precisos.
~ El segundo signo es el moco cervical. La descarga que vea los cambios en la consistencia y color de acuerdo con la fase de su ciclo de que el cuerpo está atravesando. Desde el principio, la cantidad es muy poca.
Es espeso y pegajoso y tiene un formulario. En la etapa de "transición", se vuelve más fina, se extiende un poco y puede ser un poco nublado. Pero el momento que más esperamos es cuando es delgada y transparente, como una clara de huevo en consistencia y mucha de ella. Se puede ver el moco cervical por:. Mirar su ropa interior, el tejido cuando se utiliza el baño, o la inserción de los dedos en la vagina
~ El tercer signo es la posición cervical. Cuando el cuello uterino es alta, representa la fertilidad. El cuello uterino es generalmente baja en las primeras etapas de su ciclo.
Una forma de verificación está de pie en el baño con un pie en el inodoro e inserte su dedo medio en la vagina. Si apenas puede llegar a su cuello uterino, es alta. Si es de fácil acceso, es baja. Aunque, haciendo esto todos los días, al cabo de unos meses, se le ve más de lo que es "alto" o "bajo" para usted.
Esos eran los signos universales, aunque algunas mujeres señalan que se pueden sentir un ligero calambres cuando ovulan. Algunos "spot" durante esta cara. Otros pueden decir por cómo se sienten.
En cualquier caso, la clave está prestando atención a su cuerpo, porque todos somos únicos. Nuestros cuerpos nos hablan. La pregunta es ... ¿Estamos escuchando?