Después de dos embarazos y leer cientos de libros sobre el embarazo y revistas sé que hay algunas preguntas vitales que cada mujer que está embarazada o planea el embarazo va a pedir.
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embarazadas
El primer paso es tener sexo. Mucha de ella. Está bien que la respuesta puede parecer simplista, pero es el mejor lugar para empezar. Si usted ha decidido no dejar al azar un comienzo tratando activamente entonces la primera cosa a hacer es trazar su ovulación.
Si usted tiene períodos muy regulares, entonces debería ovular alrededor de 13 a 15 días después del primer día de su período. Tener relaciones sexuales con regularidad durante este tiempo y un par normalmente fértil tendrá un 20 - 30% de probabilidades de quedar embarazada cada mes. Aumente sus probabilidades mediante la reducción de la nicotina, el alcohol y caffiene y aumentando sus alimentos saludables.
También asegúrese de que usted está tomando ácido fólico ya que esto puede ayudar a reducir el riesgo de espina bífida que toman un suplemento vitamínico para mujeres embarazadas también ayudará a armar su cuerpo con todo lo necesario para proteger a usted y su bebé. Usted puede empezar a tomar antes de quedar embarazada. Si usted ha estado tratando activamente un año y todavía no está embarazada, entonces usted debe visitar a su médico para pedirle consejo.
Los signos de embarazo
Si usted se siente embarazada, pero todavía es temprano para una prueba .
Va a estar buscando otros signos. Estos son algunos de los primeros signos de embarazo. Si está embarazada puede experimentar algunos de estos signos.
< li> El cansancio o agotamiento
prueba de embarazo
Si usted ha perdido un período es el momento de tomar una prueba.
Usted puede tomar una prueba de orina, ya sea en el consultorio del médico o en casa, o puede ver a un médico para un examen de sangre.
Las pruebas caseras son más fáciles de lo que piensa