Menta como Herb

Con los crecientes costos de atención de salud y el aumento de deseo de la gente a buscar métodos más naturales para el tratamiento de diversas enfermedades, más y más personas están redescubriendo el antiguo arte de la herbolaria. Siglos antes del nacimiento de Cristo, los pueblos antiguos se basaban en hierbas para tratar enfermedades y otras dolencias comunes. A veces estos remedios a base de hierbas trabajadas, ya veces no lo hicieron. Algunas hierbas realidad resultaron ser perjudiciales e incluso letales.

Hay una hierba, sin embargo, que ha resistido la prueba del tiempo. Menta ( Mentha piperita

), que es el más común y el más popular de todas las casas de la moneda, suele ser bastante segura, excepto en ciertas situaciones limitadas. [Nota: Consulte siempre a su médico y /o un herbolario certificada antes de usar cualquier remedio herbal con la que no está familiarizado.] Más importante, sin embargo, como una hierba medicinal, menta realmente funciona. A menudo se utiliza en infusiones [véase: Tés de hierbas para su salud: menta y manzanilla].

Sin embargo, la menta es una hierba tan importante y eficaz medicinal y se puede utilizar en otras formas que el té.

El aceite de menta es más potente que el té, y la mayoría de los estudios tienden a girar en torno a la utilización del aceite. Por ejemplo, en un artículo sobre MedScape [ver "Recursos" más abajo], se señala que "[m] preparaciones modernas a mayoría de menta utilizar su aceite, que por lo general se proporciona con un recubrimiento entérico para prevenir el reflujo gastroesofágico.

" De acuerdo a la investigación realizado por médicos de la Universidad McMaster en Canadá y publicado en el British Medical Journal, el aceite de menta es "mucho más eficaz que los medicamentos incluidos en el síndrome del intestino irritable." Sin embargo, en el artículo sobre este mismo sitio web de informes estos hallazgos [ver HealthMad

en "Recursos" a continuación], el autor señala: "Hablan de aceite de menta, que probablemente podría comprar en cualquier farmacia. Pero el aceite de menta está contenido en el té de menta también.

Así que ¿por qué molestarse conseguir aceite si usted tiene té en casa ya? Obviamente, el aceite es más fuerte, pero luego, tiene que ser diluida por la que nos lleva de nuevo a tomar el té. "

La persona promedio está más familiarizado con té de menta y tiende a utilizar más. Los mismos beneficios se pueden derivar de té como el del ace