No nos equivoquemos al respecto: la depresión es una enfermedad grave ya veces mortal. Si usted cree que usted está sufriendo de depresión, usted debe hablar con su médico primero. Mientras que los tratamientos alternativos para la depresión pueden ser útiles y pueden ser una opción para usted, es importante que busque la atención de los profesionales de la salud mental o médico cuando se está deprimido. Si bien esto es cierto en cualquier momento que está deprimido, es especialmente importante si usted se siente como usted podría lastimarse o lastimar a alguien más.
Hay un gran despliegue publicitario cuando se trata de tratamientos alternativos y medicamentos para la depresión. Sin embargo, la verdad es que la medicina alternativa se puede utilizar junto con la medicina tradicional para tratar de tratar la depresión. Generalmente no hay razón que sea, por ejemplo, que una persona no puede tomar tanto Paxil, un antidepresivo, y hierba de San Juan, un tratamiento a base de hierbas para la depresión, uno junto al otro.
Ellos bombo sobre la medicina alternativa y sus usos para la depresión nos dice que una persona tiene que elegir entre "compañías farmacéuticas codiciosos" y "voodoo hierbas" en el tratamiento de la depresión. La verdad es que la publicidad contenida en estos estereotipos es completamente inexacta.
Así que, ¿cómo se debe proceder al considerar la medicina alternativa para la depresión? Bueno, para empezar, vale la pena repetirlo: si usted está experimentando depresión, buscar la ayuda de un profesional de salud mental. Obtener bajo el cuidado de un médico calificado.
Después de ese punto, hay una variedad de medicamentos alternativos que podría considerar.
Hay una variedad de hierbas que pueden ayudar con la depresión. Hierba de San Juan es una hierba que se cree que ayuda con la depresión, como se señaló anteriormente. Otras hierbas que pueden ayudar con la depresión pueden incluir manzanilla y raíz de valeriana. Algunos herbolarios creen que la caléndula y el diente de león también pueden ayudar.
Otro tratamiento alternativo que puede utilizar para ayudar con la depresión es la miel.
La miel se cree que tiene todo tipo de efectos positivos en el cuerpo. Además, comer una dieta saludable y hacer una cantidad razonable de ejercicio puede ayudarle a hacer frente a la depresión. Tratar una variedad de tratamientos alternativos para la depresión puede ser eficaz, y puede ser capaz de darle a su estado de