Hoy un adulto de cada cuatro sufre de presión arterial alta o hipertensión. Cuando el médico diagnostica la hipertensión, la mayoría de las personas toman medicamentos obedientemente contraproducentes a lo largo de sus vidas. La hipertensión se percibe generalmente como una enfermedad de por vida que no se puede curar completamente, pero sólo controla a través de medicamentos y un estilo de vida saludable.
Sin embargo, yo personalmente siento mucha gente (que tienen presión arterial moderada y hay una causa subyacente, como las condiciones médicas específicas o medicamentos) pueden hacerlo fácilmente con la medicamentos siguiendo un estilo de vida saludable y un par de medidas correctivas simples. En primer lugar, es importante darse cuenta de que el desequilibrio de pH es la causa de muchos de los males que nos enfrentamos hoy en día, incluyendo la presión arterial alta.
¿Cuál es el pH y qué causa el desequilibrio? pH es una escala logarítmica que mide la acidez /alcalinidad de cualquier solución. valor de pH de la solución ácida es inferior a 7. Es importante que el valor de pH de los fluidos internos que baña todas las células en el cuerpo debe estar entre 7.2 y 7.6 - toxinas ligeramente alkaline.Environmental tales como pesticidas y nuestras propias opciones de alimentos poco saludables conducen a un choque en cadena de los desechos ácidos en el cuerpo.
Proteínas excesivas, refrescos, condimentos, edulcorantes artificiales, los alimentos procesados y la cafeína pueden sobrecargar el cuerpo con subproductos ácidos. Para contrarrestar los productos ácidos que circulan en la sangre, el hígado toma de grasa corporal y la convierte en el colesterol LDL y las líneas de las arterias para protegerla de los ácidos corrosivos. Este depósito de protección o placa estrecha las arterias e impide el flujo de sangre, lo que lleva a la presión arterial elevada.
Fumar, beber en exceso de bebidas alcohólicas, el estrés mental, falta de ejercicio, falta de sueño, la ingesta excesiva de sal - todos estos factores se suman a la sobrecarga de ácido del cuerpo. El cuerpo trabaja para desintoxicar y neutralizar estos ácidos por lixiviación de minerales de distancia alcalinos como el calcio y el magnesio de los huesos y otros órganos vitales.
La presión arterial alta aumenta su probabilidad (o riesgo) de contraer enfermedades del corazón y /o de los riñones la enfermedad, y por tener un accidente cerebrovascular.
Es especialmente peligroso porque con frecuenci