Limpiar a fondo la cara y luego aplicar una húmeda, facecloth caliente sobre toda la cara durante unos 10 minutos. A continuación, acariciar a su cara y las manos con una toalla suave y limpio, trate de no frotar con la toalla, ya que la infección puede propagarse. A continuación, cubrir vuestros dedos de tejido seco y aplicar suave, incluso presión a los lados de la mancha. Presione suavemente hacia abajo y luego hacia arriba, hacia la espinilla o punto. Pruébelo una vez o dos veces y luego lo dejas.
Si no está listo, forzando el problema sólo empeorará las cosas y podría incluso conducir a la cicatrización. Si la mancha no exprimir, quite la cabeza y el aceite con el tejido para evitar la propagación de bacterias. Por último, aplicar inmediatamente un producto de tratamiento., Espinilla o grano. Su camino a la piel clara es para 3 métodos básicos. Cada área puede tener un impacto profundo en la piel así que asegúrese de prestar especial atención a todos estos métodos. 1.
tópica Régimen - Lo que se pone en la piel Esta sección consta de ingredientes científicos y naturales que han demostrado para combatir el acné o tienen la piel Efectos beneficiosos. Las cremas tópicas pueden tener el impacto más inmediato en el aspecto de su piel. 2. Estilo de Vida - errores cotidianos son ejercicio adecuado demasiado frecuente es un aspecto importante de la vida de los anyones. Para mantener su cuerpo y su piel, en salud adecuada, debe ejercer sobre una base regular.
Su cuerpo debe ser eficiente en la eliminación de los residuos con el fin de ayudar a frenar el problema de acné. El sudor es uno de esos mecanismos y la salud del corazón y el sistema circulatorio también hacen una gran diferencia. 3. Haga ejercicio por lo menos 2 veces por semana durante 30-60 minutos. Esto debe incluir cardiovascular y entrenamiento de resistencia. Nota: Lávese la cara (y cuerpo) dentro de los 30 minutos de terminar su entrenamiento para minimizar la posibilidad de la acumulación de bacterias. 4.
Dieta - Usted es lo que come o no lo que usted come afecta a su piel es un asunto de debate. Creemos que lo que usted come afecta a su cuerpo de muchas maneras, incluyendo la piel. Nuestra sección de dieta incluye una lista de alimentos que pueden causar brotes de acné y también una lista que puede tener beneficios para la piel. .