Receta 1: Pimienta de Cayena Miel Limón Té
Lograr 1 taza de agua a hervir. Añadir alrededor de media cucharadita de pimienta de cayena (o menos si sensibles a especias) al agua. Continuar la ebullición durante varios minutos, luego retirar del fuego. Añadir alrededor de 2 cucharaditas. la miel y el jugo de 1/2 limón (aproximadamente 2 cucharaditas.) Revuelva bien y beber cuando a una temperatura tolerable. 4 tazas se sugiere al día.
Si usted encuentra la pimienta de cayena demasiado picante, trate de sustituir 1 cdta.
vinagre de sidra de manzana para el pimiento
Receta 2:. vinagre de manzana Gargle
agua Mix y vinagre de sidra de manzana en una proporción de 1 cucharadita. vinagre a 2 cucharadas. agua. Haga gárgaras cada hora, tragar después
Receta 3:. Haga gárgaras de agua salada
Mezcla 1/2 a 1 cucharadita. sal en un vaso de agua tibia. Haga gárgaras cada dos horas, escupiendo cuando termine
Receta 4:.
! Haga su propio té o Haga gárgaras
La miel, el limón, el vinagre de sidra de manzana y pimienta de cayena son todo muy eficaz en dolores de garganta calmantes y curado. Puede probar sus propias proporciones en un té o hacer gárgaras y ver lo que funciona mejor para usted! A continuación se muestra un resumen de los votos caracteres de cada uno de estos ingredientes Miel :. Coats la garganta, causando un efecto calmante y agradable sabor de los tés Lemon :. Lleno de vitaminas, especialmente vitamina C, y ayuda a reducir las membranas hinchadas en la garganta y mucosidad vinagre de manzana :.. La acidez mata las bacterias que pueden estar en la garganta y ayuda a calmar Cayenne Pepper : Aumenta el flujo sanguíneo a la garganta, lo que acelera el proceso de curación, y también da alivio del dolor tópico.
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