Para ayudar a lidiar con los síntomas horribles de enfermedad de la mañana, estos son algunos remedios que suelen ser buenos para aliviar usted.
Hay algunas vitaminas que son buenos días remedios enfermedad. Usted puede encontrar unos pocos tipos diferentes de fórmulas de vitaminas en sus vitaminas prenatales.
La vitamina B6 se ha utilizado durante años para prevenir y tratar los síntomas de las náuseas matutinas.
Es necesario tomar esta vitamina al menos un par de horas antes de que normalmente experimenta un ataque si quieres prevenir o reducir un ataque de náuseas matutinas. Usted no debe, sin embargo, tomar cantidades excesivas de vitamina B6 y la dosis recomendada es por lo general no más de 75 mg por día. Otras vitaminas prenatales también pueden ayudarle a lidiar con los síntomas de las náuseas matutinas. Es posible que desee preguntarle a su médico para obtener más recomendaciones relativas a las vitaminas y los suplementos que son recursos efectivos náuseas matutinas.
Los aceites esenciales también pueden ser utilizados para curarse a sí mismo de los síntomas de las náuseas matutinas. Las mujeres embarazadas suelen tener extra sensibilidad hacia ciertos olores. Por supuesto, esto puede ser un mal olor que te hace náuseas, pero los buenos olores ayudar también por lo que muchos expertos recomiendan la aromaterapia para un remedio náuseas matutinas. Algunos olores ayudar con las náuseas del embarazo más que otros olores y aceite de menta es uno de los mejores.
Usted puede haber oído hablar de la hierbabuena que se utilizan para los trastornos digestivos y algunos beben en forma de té, pero en forma de aceite no hay nada como para las náuseas matutinas. No se preocupe si usted no tiene una configuración de aromaterapia, porque siempre puede caer un poco de aceite de menta en un recipiente con agua tibia. Si utiliza esto mientras duermes, es probable que encuentre que sus síntomas son mucho mejor por la mañana. Algunas otras esencias, como el limón o lavanda también podrían ser útiles como remedios náuseas matutinas.
Síntomas de enfermedad
Mañana pueden a veces también pueden aliviar con carrocería o la terapia de masaje. Cuando usted va para un masaje terapéutico, no sólo sus síntomas de la enfermedad de la mañana es de esperar desaparecer, pero usted se sentirá mejor que nunca. Si usted va a ir en una sesión de terapia de masaje, siempre pedir a alguien que tiene las habilidades para trabajar con mujeres emb