Con el fin de volver a los hábitos diarios y reducir al mínimo la probabilidad de enfermarse en el verano, utilice su limpieza de primavera rutina como una oportunidad para destruir toda la formación de moho en baños y cocina. A fondo fregar azulejos, pisos, lavabos y baños; limpia debajo del refrigerador y lavar o reemplazar las cortinas de ducha.
En el dormitorio, lave toda la ropa de cama a fondo y utilizar detergentes que ayudan a matar los ácaros del polvo para erradicar los alérgenos. Recuerde también que los ácaros del polvo viven en las alfombras y tapicería y estos pueden hacer que se enferme, no sólo en la primavera, pero en todas las estaciones.
Con la llegada de la primavera puede que te encuentres asumir más compromisos y añadiendo nueva responsabilidades a su rutina diaria. Estos pueden no parecer mucho en sí mismos, sino las cosas pequeñas pueden acumularse y causar mucho estrés.
Mini estresantes cuando se suman, ya que convertirse en parte de su rutina diaria pueden hacer que se enferme como, finalmente, todos los puestos de trabajo que todavía tiene que hacer, los mensajes para entregar, llamadas telefónicas para que se sume hacer que se tensa, ansiosa y estresada.
Con un poco de cuidado, puede evitar enfermarse esta primavera. O por lo menos que puedes hacer un esfuerzo para reducir la posibilidad de reacciones alérgicas o de convertirse frazzled a través de tomar en exceso.
Con un poco de esfuerzo se puede asegurar que su limpieza de primavera deja la casa impecable y libre de alergia y su estilo de vida le da la oportunidad suficiente para la relajación!
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