Las alimentos de mala calidad consumidos por un individuo obstruye los poros y atrae a las bacterias sin embargo, con el consumo de mejores alimentos de calidad de las glándulas sebáceas obtener todos los nutrientes y están obligados a producir aceite de buena calidad que fluye bien y nutre la piel. En nutrición, una proteína de alta, la dieta baja en carbohidratos incluyendo verduras, algas, peces (salmón, sardinas y truchas), granos enteros, brotes y frutos es aconsejable y evitar todos los alimentos fritos, productos lácteos, alimentos procesados, comida chatarra, el azúcar , margarina, mantequilla de nueces, cítricos, excepto [el jugo de limón] y la cafeína se sugiere.
Además, el consumo de mucha agua todos los días es beneficioso; agua ayuda en la retención de la humedad de la piel manteniéndola completo, fresco y youthful.Thus, cambiando nuestra dieta y la adopción de un estilo de vida saludable a menudo podemos cambiar o curso de la enfermedad revertir y restaurar nuestra salud.
Por lo tanto, los posibles cambios de estilo de vida para tratar el acné, además de consumir dieta rica en vegetales crudos y frutas y evitar todas las formas de azúcar, el alcohol, la mantequilla, la cafeína, queso, chocolate, cacao, crema, la grasa, la margarina, los alimentos procesados, y beber abundancia de agua, también se requieren beneficiarios suplementos dietéticos. Los suplementos dietéticos beneficiarios son alfa-esterol ayuda aceite poresTea Árbol bloqueado abierto es un antibiótico natural y antiséptico.
Aceite de árbol de té contiene sustancia antimicrobiana que eliminará [Propionibacterium acnes] la cepa bacteriana causante del acné, lo que reduce la inflamación asociada con skin.Vitamin B3 mejora la circulación de la superficie de skin.Acidophilus probióticos ayuda a reponer buen cuerpo natural bacteria.Chromium Picolinato reduce la piel infectionsColloidal Plata es un antibiótico natural puede ser aplicada por vía tópica o tomado internally.Starting de la dieta