Fresas: crecer en el vegetal Garden

Las fresas cultivadas en su huerto puede ser un beneficio para la salud, así como ahorrar dinero. ¿Te gustan las fresas frescas cultivadas cuando entran en la temporada? ¿Te gustan los beneficios para la salud de comerlos? ¿Quieres ahorrar dinero al comer aunque fresas saludables frescos cultivados? ¡Oh Dios mío, las fresas son un cultivo fácil de cultivar en el huerto. ¿Quién dice que el jardín es sólo para los vegetales? Se trata de alimentar a su familia alimentos nutritivos y el ahorro de dinero. Las fresas son bajos en calorías y ricos en vitamina C.

Los beneficios para la salud de las fresas, de acuerdo con alimentos más saludables del mundo; "Debido a su combinación única de nutrientes antioxidantes y anti-inflamatorios, no es sorprendente ver un fuerte apoyo de investigación para los beneficios de salud de fresa en tres áreas principales:

(1) apoyo cardiovascular y la prevención de las enfermedades cardiovasculares

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(2) la mejora de la regulación del azúcar en la sangre, con la disminución del riesgo de diabetes tipo 2, y

(3) la prevención de ciertos tipos de cáncer como el de mama, cuello de útero, colon y cáncer de esófago.

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< p> Ahora, ¿usted entiende que hay diferentes tipos de fresas para crecer en su huerto? Durante años, fue esta autores comprensión, sólo había un tipo de fresas, los que usted escoja en junio. Por supuesto, que está sujeto a la zona de plantación que vive, para nosotros en el Medio Oeste EE.UU., que es de aproximadamente finales de mayo o principios de junio.

Aquí están unos pocos sin embargo diferentes variedades de fresas, para crecer en su huerta.

Variedades Junebearer fresa