pruebas no son costosas o difíciles de configurar. La prueba es una gran manera de supervisar su programa de entrenamiento y para ver qué cambios deben producirse con el fin de ser más productive.With cualquier buen programa de pruebas de velocidad que es muy importante que realice pruebas específicas para su deporte. En el tenis de velocidad se produce en distancias muy cortas. En otros deportes como el fútbol americano usted probar la velocidad de receptores abiertos más de 40 yardas.
Aquí es donde el análisis de las necesidades que se han llevado a cabo para su deporte identificará estas variables importantes.
