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Cómo tener una gran diversión en la piscina Pool

Swimming es un ejercicio maravilloso que puede beneficiar a nadie. Si no tienes la suerte de tener su propia piscina, usted puede utilizar su piscina pública local, o incluso nadar en el mar si eres razonablemente cerca de la costa. Sea cual sea tu forma de ser, tratar de conseguir mojar frecuentemente; que es bueno para ti y mucha diversión también! 1. Mantenga la moderación en cuenta a la hora de ir en la piscina. Comience con corto período de 10 a 20 minutos. Usted puede aumentar esto cuando usted gana en resistencia. Y no trates de todos los golpes más duros al principio.

Construir hasta suavemente. 2. Utilice un filtro de calidad para su piscina. Tratando de salvar aquí sólo resultará en costos de mantenimiento constantes. También significará nadar en una piscina que siempre está sucio. 3. Repare cualquier lágrima en el revestimiento de la piscina de natación tan pronto como sea posible. Si el desgarro es de tres pulgadas o menos debe reparar fácilmente. Si es más grande que puede tener que reemplazar todo el forro. 4. No permita que los niños (o adultos) para correr cerca de la piscina. Correr y buceo en una piscina está buscando problemas.

Los accidentes pueden ocurrir fácilmente en superficies resbaladizas, por lo que jugar sobre seguro siempre. 5. Si usted encuentra que todos sus juguetes de piscina, productos químicos y productos de limpieza se están convirtiendo en inmanejable, encontrar un lugar para almacenarlos. Una casa cobertizo o en la piscina cerca de la piscina es ideal. Sin embargo, tenga cuidado de no almacenar los productos químicos que pueden reaccionar entre sí juntos. También asegúrese de que la habitación esté bien ventilada.

Guantes de mano, palas, patas de rana y vallas laterales son todas maneras de hacer su baño más divertido y desafiante para proporcionar un mejor ejercicio. En estos días incluso se puede nadar a la música mediante el uso de una radio especialmente diseñado que encaja en una bolsa impermeable. Así que no sólo descansar en la piscina todo el día.

Úsalo como está destinado a ser utilizado - nadar y disfrutar de la vida


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