That diurna alta es una preocupación para los excursionistas, una actividad común durante el campamento. Se crea una necesidad de agua y minerales adicionales (traer una bebida deportiva baja en azúcar). Esté preparado para descansar por lo menos cinco minutos cada hora. Vístase en capas para que pueda tomar la ropa fuera durante el calor, pero aún así estar cómodo como el día enfría off.Don't ir sin camisa, excepto en áreas abiertas, ya veces ni siquiera entonces. Plantas tóxicas, raspaduras de arbustos, árboles y rocas pueden convertir séptica más fácilmente al aire libre.
Exposición UV excesiva es un problema mayor en zonas de gran altitud. Utilice protector solar en las áreas expuestas de la piel y mantener esas áreas al mínimo. Planee con anticipación para la temporada y el clima de la localidad en la intención y usted encontrará que su viaje sea mucho más agradable.