Ahora considere la posibilidad de que tu oponente se viste todo en los pantalones vaqueros, una camisa de lana, chaqueta y equipo de bicicleta de cuero. ¿Qué tan bien acolchado crees que es ahora Consideraciones finales:?
Recomiendo encarecidamente que practicar sus habilidades de impacto por lo menos 2 a 3 veces por semana mediante la utilización de una bolsa pesada, makiwara, muñeco de madera, o cualquier otra pieza de equipo de entrenamiento que normalmente se utilizan para practicar técnicas de fuerza completos sobre.
No es una buena idea a la práctica en el disco con sus compañeros de entrenamiento, ya que podrían estar inclinados a devolver el favor.
Aprenda a Kick: Kicking efectivamente en una legítima defensa o lucha contra la situación de la Parte 9 de 10