Como un jugador de golf, usted debe saber acerca de estas lesiones comunes con el fin de proteger su formulario de auto lesiones graves injure.Common areMuscle dolor soreMuscle puede suceder muy a menudo. Dolor muscular puede ocurrir tanto a grupo de músculo que se utiliza a menudo y el grupo de los músculos que usa rara. El dolor muscular que ocurre cuando los tejidos llamados microscópico ha herido o desgarro. Este tipo de dolor muscular es la lesión que ocurre sólo celular externa y el tejido (Micro Trauma), que en general no tiene un impacto serio.
Sólo se puede sentir un poco de dolor, pero aún así ser capaz de mover los órganos normalmente. Este tipo de lesiones, sólo requieren 1.2 días recuperación sin tratamiento adicional y es posible que no tenga que ir al hospital. Sin embargo, puede obtener algún tipo de tratamiento ligero como el masaje. Después de que el dolor se recupera, usted se sentirá que el músculo está más en forma y dolor strong.Muscle durante /después del dolor exerciseMuscle generalmente sucede cuando termine de ejercicios que utilizan un grupo muscular concreto continuamente.
El uso de un grupo muscular determinado de forma continua, el cuerpo va a generar ácido láctico, que es la reacción química dentro de las células musculares que te hacen sentir dolor. Sin embargo, este tipo de síntoma no es en realidad un profundo dolor, Si lo deja por un tiempo hasta que el músculo recibe suficiente oxígeno, entonces el dolor se auto recuperación. Sin embargo, hay que tener cuidado con el síntoma de dolor que puede pasar con el área específica, si se siente muy dolor al movimiento por lo que debe ser consciente de que podría ser un dolor profundo para que area.
CrampCramp es una reacción de los músculos que de repente se encogen y pegado de tiempo muy corto, por lo general 1-5 minutos y la persona que conseguir calambre tendrá dolor muy profundo en el lugar de Crump. La causa de Crump es que el músculo se ha utilizado de f