Pero a su cónyuge podría ser acerca de la fiabilidad, y es posible que acaban deslizado hasta el final a la parte inferior. Usted acaba de romper cualquier esquema de coherencia que construyó antes de llegar tarde. Y ahora tienes que empezar todo de again.How Qué reconstruir la confianza? Usted hace y mantener promesas. Hacer y mantener. Hacer y mantener. Hacer y mantener. Una y otra vez. Y NO HACE SRTA! Nada destruye la confianza más rápido que hacer y deshacer un promise.To ser coherente (para construir la confianza), necesita un montón de oportunidades para venir a través.
Así que crearlos por ti mismo. Miel, Ill recoger un poco de leche antes de que vuelva a casa. Y luego hacerlo! Ill se encuentran ustedes en nuestra cita terapia de pareja a las 9AM. Y luego hacerlo! Ill leyó mañana. Y luego hacerlo! Ill decirlo de manera diferente la próxima vez. Y luego hacerlo! Busque oportunidades para hacer y mantener promesas. Esa es su oportunidad para generar confianza. Como una ladderclimb peldaño a la vez. Toma tiempo. Theres ningún atajo. Y no puedes deslizamiento. Tienes que mantener la concentración. Y sólo para que quede claro, las pequeñas cosas cuentan grande.
Si la confianza es la consistencia, entonces no importa lo que promete. Sólo prometer y salir adelante. No creo que sólo porque la confianza se vino abajo en un acontecimiento dramático (un asunto o lo que sea) que usted tiene que restablecer con un evento espectacular también. Puede reconstruir la confianza por hacer y mantener promesas PEQUEÑOS durante un período prolongado de tiempo. ¿Quieres más consejos? Suscríbete a mi matrimonio GRATIS servicio de ayuda de correo electrónico. Más de 75.000 cada año suscribirse para recibir el informe libre "7 secretos para la fijación de su matrimonio.
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