¿Está haciendo lo que realmente quieres? ¿Está siguiendo el camino de sus sueños y caprichos, en lugar de la ruta de su familia? Si se siente quemado fuera de su trabajo, se puede establecer claramente las razones por las que te sientes frustrado, o simplemente estás echando humo a medida que circula a casa? A veces, a sabiendas de las tensiones que usted está bajo le ayudará a eliminar la presión y la tensión de ir a trabajar todos los días. Aquí hay siete fuentes de estrés en el trabajo y el estrés relacionado solutions.
Equipment El equipo que está utilizando se podría haber creado durante la tercera dinastía egipcia. Está utilizando fotocopiadoras analógicas en el mundo digital. Su empresa no está dispuesto a toser con los pocos dólares extra para hacer tu vida mucho más fácil. Los equipos podrían tener tanto poder como el TRS-4 (cuando Radio Shack era un fabricante de ordenadores). Afortunadamente, usted puede poner con precisión el dedo en la fuente de la agravación.
Solución: Explique a los poderes fácticos ser que su flujo de trabajo y la productividad se mejora dramáticamente si usted tenía el equipo adecuado para llevar a cabo sus funciones. Hacer un pequeño estudio entre oficinas relacionadas con el aumento del potencial de ingresos. Cuando empiezas a hablar sobre el dinero a la administración, que listen.Environment estrés El estrés ambiental relacionado es el más fácil de arreglar. Usted puede trabajar en un área que es demasiado caliente o demasiado frío.
Es posible que haya sacado la pajita más corta y terminó trabajando por debajo de la salida de aire acondicionado. Usted puede trabajar en un ambiente húmedo que da todo dentro de una sensación húmeda. Las luces pueden ser quemados, y no se puede ver lo suficientemente bien como para llevar a cabo sus funciones de trabajo. Solución: Vea lo que puede hacer acerca de cómo mover su escritorio a un lugar que es más adecuado para sus necesidades. Gestión va a permanecer felizmente ignorantes hasta que dibuja su atención a los problemas.
La mayor parte del tiempo, la gestión es condescendiente cuando se trata de asuntos de los trabajadores que son fácilmente corregidos. Una mejor solución sería la de negociar con sus compañeros de trabajo, solucionar el problema, y ver si el notice.Money los de arriba estrés relacionado Cuando empezaste con su empresa, usted estaba simplemente sorprendido de que usted consiguió el trabajo. Estabas trabajando por primera vez en unos pocos meses, y fue genial